选择0.5~1克左右的安哥拉树皮粉，然后将它和酒精一起冲兑服用，这是最简单的，如果是用安哥拉树皮来泡的话，那将树皮放到酒罐里面，然后再倒入一定剂量的白酒，在15天左右的时间后开封来喝就可以，注意安哥拉树皮泡酒的基础量每次不能够超过30毫升，否则可能会出现一些健康方面的问题，就比如说喝多的话会出现头晕，失眠以及出汗等不好的现象。