羊奶属于一种高营养价值的食物，与牛奶相比确实是羊奶可以更好的被人体吸收,但羊奶不能长期食用,虽然羊奶中富含营养物质很多,但长期食用的羊奶也会对人体健康造成一定的不利影响。在日常生活中长期食用羊奶也会使自己的身体不能正常吸收利用羊奶中所含的营养物质，反而会使身体出现扁桃体炎等疾病。