羊奶中的维生素和微量元素含量都明显高于牛奶，对于过敏、胃肠疾病、支气管炎症或体质虚弱的人群以及婴幼儿更适合饮用羊奶。虽然羊奶营养很高，但也不是每个人都适合饮用。如服用者体质热重、感冒咳嗽、咳嗽黄脓痰、发烧、急性尿路感染、有疮疡、瘙痒疹等皮肤急性病都不适合喝羊奶。最好是咨询一下医生看看是否适合喝羊奶。