喝罗布麻茶来帮助降低血压不是一朝一夕的事情，它需要长期坚持才能降低，一般需要3个月到半年左右的时间。所以说如果有需要降低血压的朋友，不妨试着坚持每天喝一些。照常随时饮茶，无其他禁忌，可直接服用。每天至少喝6-12克茶。喝罗布麻茶的同时，应注意饮食调节，需要低盐、低脂饮食。