猫须草属于凉性的，一次用量是不能多的，不同的吃法用量是不同的，如果是用沸水冲泡的话，一次取10克左右就可以了，是完全可以直接当茶饮的，一天2-3次，如果是用来煮的话，那么一次只需要30克左右，用冷水浸泡20分钟就可以了。如果是买的干猫须草，可以当速溶茶来喝的，建议每次取一小袋，也就是6克的用量，加入300毫升的开水冲调即饮。