苹果干细胞主要是修复受损的细胞，并且可以激活休眠的细胞，达到美容养颜的作用，同时还可以有减肥的效果，但是它的喝法不一样，如果想要美容养颜，那么可以三天喝一次，每次喝一包，此外还要多喝水。同时苹果干细胞可以促进肠道机能，改善肠道的健康，增强有益的菌群。