韩国解酒糖最好是在喝酒之前吃，这样的话能防止酒精对肝脏造成一定的伤害，如果在喝酒之前忘记吃的话，也可以在喝酒之后或者是喝酒的过程中间去吃都是没有问题的，它的解酒效果是比较不错的，同时也能够帮助达到一定的保护肝脏健康的作用。但并不是说，有了它以后就可以随便喝酒，想要真正保护好健康，最好的做法还是减少酒精的摄入，不管是出于什么原因都好，酒喝多了始终都会给身体健康带来危害。