罗汉果可以说生活中很常见，它泡水喝有利于止咳化痰，只要嗓子不太舒服的，伴随有咳嗽的可以喝点罗汉果水。罗汉果还有降血糖的作用，因为罗汉果含有丰富的糖甙，这种成分可以很好的辅助调节体内血糖，此外罗汉果含有丰富的维生素C，能够美容肌肤抗衰老。经常喝罗汉果水还能减肥，因为罗汉果可以说是一种燃脂的药材，能够将体内的脂肪释放。