罗汉果泡水一次500毫升的水只需要泡个四分之一的罗汉果就可以了，如果你只是觉得嗓子有一些发痒发干建议每天服用四分之一或三分之一的罗汉果，然后加入一升的开水冲泡，一天之内反复的饮用就可以了。如果是嗓子有一些发炎了，伴随有咽喉炎的那么用量需要加大一些，建议每天用一个或半个。罗汉果确实是具有清肺的作用，但是用量一定要合适。