泡侧柏叶用75度的酒精就好，如果浓度再高的话，很有可能有的人会出现不适应的情况，也就是出现一些过敏反应，甚至还有可能会中毒，具体的中毒现象一般表现为头晕或者是恶心想吐等等，因此在选择酒精的时候，75度左右的基本上是刚刚好，不要再往上去增加浓度了，而且用来擦头的时候也要注意每次的用量要控制好，否则也有可能出现上面所讲的不好的情况。