鸡内金作为一种健脾药，饭前吃是最好的，空腹服用催消化积食是有好处的，而且建议饭前一小时服用最佳，其实饭后服用也是可以的，鸡内金主要是中成药制剂，主要是用来健脾养胃，饭前服用比饭后服用效果会更好一些的，如果是脾胃虚弱的话建议是饭后服用，这样会减少胃的刺激。每天的用量也不建议天多，一天3-5克的用量就可以了。