吃轻氧酵素是可以减肥的，吃轻氧酵素可以增强人体的新陈代谢，增强人体的脂肪代谢的能力，从而达到减肥的效果。建议您在吃轻氧酵素的同时，您可以加强锻炼来进行减肥，游泳、健身等都是很好的减肥的效果。而且日常生活中一定要合理调节膳食，多吃一些低脂肪、低糖的食物。