苦杏仁确实有比较小的毒素，想要处理掉它的毒素直接在浸泡的时候就可以。我一般都是浸泡半天，中途更换3-4次清水，只要确保浸泡的时间足够就可以了。作为服用者在吃苦杏仁都要注意把握好吃苦杏仁的量，要尽量避免过多吃苦杏仁的情况出现，不然会因为量没有把握好而中毒。