如果用黑糯米泡茶最好是炒熟以后来泡茶，因为炒熟以后泡茶能够保证里面的有效成分可以更好的被自己的身体所吸收，另外黑糯米炒熟以后也可以直接服用，所以建议最好是将黑糯米炒熟，在炒的时候一定要注意把握好火候，不能够出现火太大的情况，否则就可能会因为火比较大而导致黑糯米因此被炒糊，一旦被炒糊自然也就失去了价值。