黑桑葚干黑枸杞一起来泡水最好，因为这两者一起来泡水喝的话可以让黑桑葚干的寒性到综合，其次黑桑葚和枸杞都是有补肾壮阳的作用，搭配在一起能够起到更好的滋补效果。泡水的方法是很简单的，直接准备好适量的桑葚干和枸杞，然后放入适量的开水在里面焖泡一段时间，一段时间以后开盖服用就可以，一杯喝完以后也可以根据情况来续杯满足自己的服用需求