缅甸腊肠果并不是可以长期吃的，因为腊肠果本身性凉，具有清肝热解毒消肿的作用，如果长期服用不但改善不了便秘，反而还会加重便秘的发生的，而且长期服用之后还会加重四肢肿胀问题。缅甸腊肠果可以用它来泡水喝，一天可以喝两次，每一次可以三公分泡水，尤其是经期的女性还有孕妇是不建议服用的。