绞股蓝可以减肥，具有一定程度的减肥功效，但是是不是可以给大家带来明显的帮助和效果，还是存在个体的差异性的，如果你想要减肥的话，那么应该要注意控制饮食和增加运动，同时也应该要注意调整自己的状态，根据身体的情况来适当的做出一些调理方案。绞股蓝具有降血压和降血脂的功效，降血糖的作用也比较的不错，可以比较好的抵抗动脉硬化和抑制血栓的形成，也可以用于心血管疾病的辅助治疗。