大豆异黄酮适量服用是不会有副作用的。大豆异黄酮属于黄酮类的化合物，内含有一些与雌激素相类似的结构，被叫做植物雌激素。大豆异黄酮能够调节更年期的一些症状，稳定体内的雌激素分泌水平，但是过量服用对身体是特别不好的，比如超大剂量的服用之后很有可能会导致女性的子宫卵巢分化，乳腺重量增加，妊娠期女性服用了过量的大豆异黄酮，可能会导致胎盘吸收、流产等问题。