牡蛎片还有玛卡片两者都能发挥男性壮阳作用的,选择哪个还是看个人的需要。个人觉得玛卡的效果会更好一些。牡蛎片当中含有牡蛎这样的海鲜类食物成分,营养价值会更高一些的,含有丰富的蛋白质以及锌物质,对于男士壮阳补肾,女士改善贫血都有好处。玛卡片当中除了营养丰富的蛋白质矿物质等,其次还含有玛咖烯,玛卡酰胺这种成分,能够迅速的提升男性勃起功能。