好健康牡蛎胶囊服用的时间需要根据自身情况而定，它里面含有着丰富的营养成分，服用后有助于缓解疲劳、补肾益精以及增强免疫力等效果。但在服用过程中需要注意他的用量，过量服用可能会增加肾脏负担，引起便秘或内分泌失调等不良反应。而且在服用身体改善后便可停服，不需要一直长期服用。