澳洲羊胎素软胶囊的吃法是一天吃一粒到三粒左右，具体一天吃几粒需要根据情况确定，当然还跟品牌有一定的关系，你需要先看看自己到底买的是澳洲哪个品牌的羊胎素胶囊，比如澳洲的Vitamore维他多羊胎素胶囊每天服用两粒，随餐服用效果更佳。这样才能够更清楚的知道这种产品的吃法，建议在吃澳洲羊胎素软胶囊的时候不要出现过量吃情况，因为长时间过量吃的话会导致身体负担。