养森瘦瘦包有一定的副作用，但是一般都是比较轻微的，正确的使用不用太担心。瘦瘦包当中含有罗布麻叶、大黄等成分，有的人可能在前期的使用中身体还未适应，会有拉肚子的情况出现，而且因为里面有紫苏叶粉、山楂果提取物、大黄等成分，而大黄性寒，可能一些女性使用之后会有月经期间血量增多的状况，体寒的人还会有轻微的腹痛出现。