肝不好螺旋藻是可以吃的，吃了之后不会影响到肝功能，相反的是吃了会有一定的护肝养肝效果。螺旋藻中蛋白含量比较丰富，并且还有多种维生素和矿物质，这些成分都是人体所需要的营养成分，通过服用之后能够得到较好的补充，满足机体运行的营养需要以及肝脏部位的营养需求，实现养肝护肝的效果。一般服用的话推荐康恩贝螺旋藻，康恩贝是大品牌，价格相对较为合理，并且有不错的护肝效果。