日本美白丸真的可以美白，但是因为每个人的肌肤状况不一样，对于美白丸的吸收也都不一样，因此具体的美白效果应该会有一定的差异。日本的美白丸当中有较多的抑制黑色素成分存在，另外可以补充人体肌肤所需要的一些营养，通过服用之后可以帮助抑制黑色素，改善肌肤的状况，实现美白。但是，为了保证日本美白丸的效果，建议早起或晚上睡前服用。