有一定效果。swisse钙片可以起到补钙的作用，钙元素在儿童成长的过程当中发挥了重要的作用，如果缺钙就会影响到孩子骨骼发育和生长，所以说补钙有着一定促进长高的效果。但是也不是说百分百能够让孩子长得高。成年人在生活中也应该要注意做好补钙的工作，缺钙容易出现骨质疏松，容易遇到骨折等问题，可以适当的在每年中连续三个月使用swisse钙片。