目前没有太多关于超级零代餐弊端的出现，一般来说正确的服用并不会有太多的弊端，不用太担心这样的问题，但是也要注意，若是长时间的吃，可能会因为断糖时间太久而影响到身体的营养。正常情况下，人体是需要一定糖分作为支撑的，若是一直实行断糖的处理方法，会减少体内糖分的含量，有可能引发一些问题，因为建议大家正确的服用，不要过量。