玉米须确实有一定的减肥效果，因为它的作用在于帮助身体排毒，如果因为毒素堆积导致身体肥胖出现，这时候不妨尝试正确吃玉米须来满足需求，但是在服用玉米须的时候要注意它是凉性的，所以在月经期间或者是寒性体质的朋友不建议使用玉米须来减肥，否则减肥在减肥的同时可能会导致自己的身体受到影响