swisse蜂胶软胶囊口服就可以了，建议是每天服用一粒随餐进行服用，一瓶有210粒可以服用210天。swisse蜂胶软胶囊是一种口服的产品，作为一款膳食补充剂，因为其中每粒：蜂胶 2000mg浓度相对是比较高的，因此黄酮类物质以及其他微量元素等等有效成分含量比较高，通过服用之后既能够有助于提高机体的免疫功能，同时也具有抗真菌以及护肝的功效可以帮助排解肝毒，建议正确的服用。