美国GNC褪黑素对男的并没有什么副作用。如果男士有需要的话可以根据自己的需求来服用褪黑素，但是在吃褪黑素的时候不能为了让自己的睡眠得到更好的调整而盲目过多的吃它，不然就可能会因为自己吃褪黑素的量太大而导致自己在服用以后身体出现不良反应，甚至会因为这个原因而诱发直接伤害身体健康。