善元堂蛋白质粉是不能增肥的，它的主要成分有大豆分离蛋白、葡萄糖、鲜奶香精等，可以补充营养，促进肌肉的生长，如果你的体态过于消瘦，可以通过适当的无氧运动，其次运动完以后补充蛋白质粉可以增加肌肉，达到身强力壮以及体态强壮的效果。