叶黄素与玉米黄素的差别不是特别大，玉米黄素一般是叶黄素当中的一种类脂溶性色素成分，对于两者的区别，可以详细的咨询一下医师。叶黄素与玉米黄素都可以保护视力，改善眼部健康，一般深色的蔬菜当中都含有一定的成分，平时若是想要服用叶黄素，推荐北京同仁堂的蓝莓叶黄素酯片，按照每天一粒的量随餐服用之后，可以较好地补充人体所需要的叶黄素成分保护视力。