茯湿膏目前品牌比较多，很多品牌的茯湿膏都不错，可以试试若小姐伏湿膏，祛湿效果不错。若小姐伏湿膏通过每天坚持用温水冲泡2杯喝了之后，可以有效帮助身体去湿气，改善湿气重导致的一些亚健康问题，这主要得益于其中含有的荷叶、薏苡仁、赤小豆、雪莲培养物等有效成分，祛湿效果是比较显著的。