可以吃适量服用。swisse增强记忆力片里面采用的是植物提取物。可以改善记忆力，强化大脑。并且里面还有维生素b族元素，可以缓解情绪紧张，焦虑健忘的情况。里面含有的银杏成分可以促进脑细胞代谢，降低血脑屏障。使脑细胞恢复生机，改善脑供血增添活力，在一定程度上可以帮助脑部长期记忆组成，调整记忆力。