钙维生素d软胶囊过期是不能吃的。任何过期的产品都是禁止服用的。需要补钙的人士，推荐购买康麦斯牌碳酸钙维生素d软胶囊，钙维生素d软胶囊是可以起到补充钙、维生素功效的，适合欲改善缺钙引起的症状的患者；预防骨质疏松的中老年人；骨折休养病人服用建议每日一粒，餐后服用。