澳佳宝月见草油在月经之后就可以吃了，具体几天吃其实都差不多，为了避免影响到月经，可以在月经之后隔一两天再吃。澳佳宝月见草油属于一种膳食补充剂，主要成分提取至月见草，女性朋友服用之后，可以调节内部分泌改善皮肤状况以及缓解更年期综合症等等作用，不过一般孕妇以及哺乳期的女性不宜使用属于经期也同样不可以服用这一产品。