肾脏不好推荐吃肾宝片，肾宝片是一种保健产品，六味地黄丸是药物，如果是肾脏保养的话建议吃肾宝片来调节一下。肾宝片当中含有黄精、人参、玛咖等成分，这些成分补肾效果特别好，六味地黄丸是一种中成药物，具有滋阴补肾，用于呻吟亏损，头晕耳鸣，盗汗遗精等问题。肾宝片适应人群很广泛，主要是调节毕竟稳定，可以长期来吃，但是六味地黄丸不建议长期服用。