氨糖软骨素若是没有按照正确的用法用量服用，可能会导致心跳加快，也有的吃了之后会出现过敏的情况，因此很多人觉得说其比较坑人。一般推荐紫一氨糖软骨素还是比较安全的，只要是按照正确的用法用量服用，不会产生副作用，而只要不对海鲜过敏一般吃了都不会发生过敏的情况，另外为了避免出现副作用还需要去正规的渠道购买产品。