磷虾油对人的肝脏并不会有什么害处，它的作用是能够帮助调节存在的三高问题，也可以改善动脉粥样硬化，还可以保护心脑血管，目前奈力士磷虾油是很不错的一个选择，在市场上也卖得比较好，你可以考虑购买，但是吃这种产品的时候，一定要注意按照要求的方法来吃，不能够因为想要达到好的效果而吃太多，不然会伤害到自己。