玉仁玫白膏可以选择空腹吃，也可以选择饭后来吃，具体的时间自己根据情况把握即可，它的吃法是每天吃两次，也就是早晚分别要吃一次，在吃的时候用勺子舀出一勺来冲兑上适量的水服用即可，但是一定要注意勺子不能够碰水，如果勺子有水就可能会导致玉仁玫白膏的成分因此受到影响，自然也就可能会出现变质，另外在吃玉仁玫白膏的时候还得要注意看自己会不会对里面的成分过敏