玉仁玫白膏一天吃两次比较好，一般早晚各一次，服用的方法也比较简单，每次的量在三克左右，取适当的膏体放置在杯中，然后用温水进行冲服即可。玉仁玫白膏当中包含蒲公英白芷、玉竹类中草药，按照正确的用法用量进行服用，可以利用这些有效成分，润燥滋阴同时也有助于祛除身体当中的湿气，改善气血保持身体健康。