莉芙敏片改善失眠问题的效果是不错的，在使用莉芙敏片来帮助自己改善失眠的时候要注意它并不是针对所有的失眠问题，仅仅针对的是更年期原因引发的失眠问题，所以，其他原因诱发的失眠最好是根据情况选择其他的产品来帮助改善，在服用莉芙敏片的时候要注意吃法，正确吃法是每天一次到两次，每一次服用一片就可以