巢之安延经四物方一般建议是在早上和晚上睡前吃是比较好的，早上吃能够更好的被身体所吸收，晚上吃有助于改善睡眠。巢之安延经四物方将桑葚、燕麦、肉桂等等原料，经过传统工艺进行浓缩能够较好地发挥各种原料的作用，药膳食养有良好的养血柔肝功效，可让卵巢保持年轻月经回潮。建议每次取11包倒入杯中，用200毫升的温水进行冲泡饮用，每天2次即可。