建议去大型的皮肤医院进行整治。根据你所说的情况，我想造成你长痘痘的原因可能是心火旺盛，长期生活不规律，熬夜频繁，导致肝脏毒素过多，通过在额头长痘痘从而排出毒素，平时也要注意饮食，千万别暴饮暴食，少吃辛辣的食物，平时注意面部的清洁，保持良好的心情，痘痘肯定就可以远离你的，如果这些方法都没有让你额头的痘痘有所好转。