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灵芝泡开水喝最佳方法是什么

提问人:米义 2020-05-21 06:26:19
灵芝是一个非常昂贵的滋补性药材,野生的灵芝可遇而不可求,可以用来泡水喝,请问灵芝泡开水喝最佳方法是什么?
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灵芝泡开水的方法还是非常有讲究的,首先应该要准备陶瓷杯或者玻璃杯,也可以适当的用一些比较高级的保温杯,千万不要用塑料杯子或者一次性杯子。灵芝每次取几克左右即可,需要用60度的温开水进行冲泡;可以选择在药罐中熬煮半个小时左右,每天按时的喝灵芝水,可反复的进行冲泡和煎煮。灵芝水给人们带来的好处是比较多的,但是不适合很小的孩子,也并不适合年龄太大的人群。

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回答于 2020-05-21 10:22:43