灵芝是一种温性的药材，味道有一点点的苦涩，因此他并不是亲热的药材，也并不是上火的药材，具有补气安神和止咳平喘的功效，在正常使用的情况下并不会出现上火的问题，但是有的人本身就有上火的状况，吃了灵芝过后会加重上火的症状。灵芝需要切片后放在锅里面加入适量的水，大火烧开之后，小火慢煮半个小时左右即可，所反复的进行煎煮。