我使用了三个周期的方安堂元精柱龙膏，使用完以后感觉自己的同房时间增加了很多，之前同房时间在三四分钟左右，目前的时间一般都是在十分钟以上，我也推荐给了朋友使用，他们的反馈也不错，它的吃法是饭后一次服用一勺，加入一百毫升到两百毫升的温水搅拌均匀以后服用，但是它仅仅适合成年的男性来服用。