推荐一款很不错的茶，熬夜茶，这款茶不仅可以提神，还能缓解眼睛疲劳，清肝降火，尤其是对于一些经常熬夜产生的上火问题都可以通过熬夜茶来调理改善。熬夜茶当中添加有金银花、桂花、决明子、牛蒡根等，其中的菊花能起到降火解渴还能消除眼睛疲劳的作用，决明子本身可以起到一个清肝明目，促进排便，改善便秘的作用，一般茶叶当中还有咖啡碱所以对兴奋中枢神经是有好处的。