男人肾虚可以使用肾精茶来帮助自己补肾，它的补肾效果是不错的，而且使用的方法也比较简单，只需要用六七根来泡水服用就可以了，有需要的朋友可以按照这样的方法来服用肾精茶，但是，在使用肾精茶的时候要清楚，它仅仅是一种滋补类型的保健产品，切不可将它当作药物来使用，如果自己有病理性原因引发的异常，则不建议使用它