锌硒宝片可以提高男性精子活力，也是男性备孕的必备佳品，吃多久可以停服要看个人的身体情况，如果服用一个月之后检查体内的为微量元素指标合格了那么就没必要吃了，如果不合格那就继续服用。特别推荐德国双心锌硒宝，它具有双重的保健功效，不仅可以补充硒元素还可以补充锌元素，锌元素可以维持男性正常的睾丸素水平，维护免疫系统。