草姬速睡丸不一定要咬碎吃，建议每天一次，每次两到三粒，只要睡前半小时服用，就能达到最好效果。推荐使用香港草姬速睡丸，其富含缬草，南非醉茄，西番莲，香蜂草，啤酒花等，适合睡眠不好人群，酒后难以入睡，内心躁动的人群长期使用。本产品能达到30分钟快速入睡，享受婴儿般的睡眠质量，还具有促进睡眠、养心安神、改善失眠、舒缓压力的功效。让你酒后服用，睡眠质量更好。